La Psicología Transpersonal emplea una variedad de técnicas y prácticas diseñadas para explorar y expandir la conciencia, integrando cuerpo, mente y espíritu. A continuación, se detallan algunas de las técnicas y prácticas más destacadas.
Meditación y Estados de Conciencia.
Meditación Mindfulness.
Meditación Trascendental.
Meditación Zen (Zazen).
Meditación Vipassana.
Prácticas de Respiración.
Respiración Holotrópica.
Pranayama.
Visualización Guiada.
Terapias Basadas en la Conciencia.
Terapias Psicodélicas.
Sustancias Psicodélicas.
Terapia de Regresión.
Hipnosis y Auto-hipnosis.
Integración Cuerpo-Mente-Espíritu.
Yoga y Movimiento Consciente.
Hatha Yoga.
Tai Chi y Qigong.
Sanación Energética.
Reiki.
Terapia de Chakras.
Arteterapia y Musicoterapia.
Trabajo Corporal.
Terapia Craneosacral.
Rolfing.
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